こんにちは☆
今回のレッスンに参加した皆様ありがとうございました!!
では、レッスンの様子です。
★ドリブルレッスン
今回のレッスンでは、クロスオーバー練習。
動きながらのステップ、特に横移動のジャンプステップは、とても大事な動きなので、
コーンを使いながら、反復練習しました。
呼吸の仕方や、力を入れるタイミングをアドバイス。
動きにキレが出た子もちらほらです(^-^)
その後はいつも通り1対1!!
教えた事をドンドンそこで、試してほしいです♪
試合でももちろん(^-^)
★シューティングレッスン
最初は、シュートフォームの確認、シューティング、
その後には、少し運動量を上げ、ストップシュート。
最後の方は、片手レイアップシュート、片手でブロックしながらレイアップシュート♪
試合では、練習した事をやろうとする子が何人かいて、とても良かったです(^-^)
使い方、使うタイミング
チャレンジしていれば、わかるようになる事もあるので、継続して欲しいですね♪
試合も、みんな集中していて、良かったのではないでしょうか(^O^)/
次回も、練習でやった事を、試合で出来るように、教えていきたいです!
次回は、1月20日(月)です。
雪道大変と思いますが、よろしくお願いします!
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