バスケットボール教室　札幌　白石会場　5月18日(月)

こんにちは

5月18日(月)　バスケ教室　DENJU参加のみなさま

ありがとうございました

体育館も暑くなってきていて、いい汗かきながらみんな　練習がんばっています☆

★ドリブルレッスン

ドリブルランニングの後は

ドリブルチェンジの練習

・ストップ

・バック

・インサイドアウト

・フロントチェンジ

・レッグスルー

・ビハインド

・ロール

なかなかの運動量でしたが、この種類のチェンジは出来るようになってほしいので、

難しいかもしれませんが、がんばってもいます☆

今日は　オールコートの1対1の練習を取り入れてみました♪

スピードをつけた状態で、ディフェンスを抜く！！

速攻のときに役に立てばいいなと思います☆

最後の試合も　いいプレー何個かあり、練習でやったこと

みせてもらえました！！

この調子で　がんばりましょう！！

★シューティングレッスン

レイアップシュート

サイドステップシュート

オールコート1対１

ゲーム

オールコートの1対1の練習は見ていて面白かったです！！

ナイスな動きでした！！

最後の試合は　自分も混ざりました★

まだまだ　負けられませんね！！笑

次回の　DENJUは

5月ラストの　5月25日(月)です。

参加の皆さまよろしくお願いいたします★