バスケットボール教室　札幌　白石会場　１０月５日(月)

こんにちは

DENJU１０月もスタートです

今年度もあと　数回になってきました

毎回　１つでも多く　良い練習になればと思います

☆ドリブルレッスン

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・キープ力アップドリブル練習

・１対１

・ゲーム

今回も　キープ力アップ練習

ドリブルを取られないとうに　ガードしながら動く

ボールのつく位置には　細かくアドバイス

しかっりガードできてる子のドリブルは　取りにくいです

早めに　身につけよう!!

☆シューティングレッスン

・ワンハンドシュート

・ジャンプトレーニング

・ピボット練習

・目を動かしてからのジャンプシュート

・パスフェイクからシューシュート

・２対２

・１対１

・５対５

今回　多くのメニューこなしてもらいました

教えたこと　各自　自主練習できれば　凄くいいと思いますが

そうもできないかもしれません

最初のほうに行った　ピボット練習

苦戦しているこたちも多く　普段あまり気にしていないのかな

今回のレッスンで　ピボットできるようになっていれば嬉しいです☆

最後のゲームは　面白いですね♪

次回のDENJUは

１０月１９日(月)です

参加の皆さま　よろしくお願いいたします。