こんにちは
2月22日(月) ＤＥＮＪＵ参加の皆さまありがとうございました
初めて参加された方も多く
毎回メンバーも違うので
それぞれ 刺激し合って レベルアップしていければと思います
では今回のレッスンの様子です
★ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・ドリブルドリル
・ダブルボール
・ステップドリブル
・1対1
・ゲーム
今日の前半のメインはダブルボール
久しぶりにやりまｈした♪
なかなか力強いドリブルをしている選手 とても良い感じで
ボールをコントロールしています
ドリブル苦手な子は このボール2個の練習は効果おおきいので
個人練習でやるの おススメです♪
後半のメイン
ステップドリブルは 足を前後入れ替える動き
なかなか 簡単そうで 難しい
体の使い方 大事です
さいごのゲームでは 初ゴール決めた子いました!!
シュート入ったときの 喜び 忘れずに♪
★シューティングレッスン
・ゴール下ステップインシュート
・ユーロステップ
・1対1
・2対2
・ゲーム
今回のメインは ユーロステップ
レイアップシュートのステップで
左右に方向を変えて打つシュート
速攻、ドライブのとき 目の前にディフェンスが現れたときに
ステップでかわす そんなイメージです♪
今回も 練習後 1対1勝負挑まれました!!
毎度毎度!!勝負しています!!
どんどん 上手くなるでしょう♪
2月のＤＥＮＪＵも無事終えることができました
ありがとうございます
次回は 3月です
3月7日(月)からスタート
参加のみなさま よろしくお願いいたします。
ＤＥＮＪＵ 大内
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