バスケットボール教室　札幌　白石会場　3月14日(月)

こんにちは

 

3月14日(月)　DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

たくさんの　バスケ熱高い選手たちが集まり

参加してる選手たちにとっても　良い刺激になったのではと思います

 

子供達の　やる気の高さ　が良い練習に繋がる思うので

意識の高い子たちが　集まっているのが　すごくいいなと感じました

 

初心者の子も

ハイレベルな子も

 

では　今回のレッスンの様子です

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・片足ドリブル

・スキップ→ドライブ

・1対1

・5対５

 

今回のレッスンでは　軸足のバランスをとりながら

ドリブする練習に時間をかけました

 

鋭い　ドライブするためには　しっかり　地面をけったり

重心を落とすこと　がポイントになると思うので

 

片足立ちから足を前へ出す動き

 

簡単ですが　大事と思います

 

1対1では　良い動きや　急に上手くなった!と思う選手も多く

いつ　開花するか　ホントわからないなと　思います

 

子供達の可能性は　凄いです

 

★シューティングレッスン

 

・ゴール下シュート

・ターンシュート

・フェイク→シュートフェイク→ワンドリシュート

・1対1

・5対5

 

たくさんの参加者　特に中学生以上の方は

レベルも高めで　1対1は　見ごたえありました

 

今回は　練習よりも　対戦したほう方が

今後のびると思い　1対1の時間を多めにしました

 

経験　を大事にして　レベルアップ目指しましょう!!

 

次回のDENJUは　3月21日(月)

 

祝日になりますが　参加の皆さまよろしくお願いいたします

 

と　お一つお知らせで

 

いつも　大内コーチが　着用しているTシャツ

欲しい方いましたら　お申し込みページから

お願いいたします

 

BALLOVEと書かれた　シンプルなTシャツです

 

今回　Tシャツと　ロングTシャツの　２パターンです

 

３月21日(月)のDENJUに　サンプル持っていくので

ご希望の方は　お声かけください

 

1枚　2500円になります

 

練習着として　使って頂ければと思います。

 

では　3月ラストのDENJUもよろしくお願いいたします。