バスケットボール教室　札幌　白石会場　3月21日(月)

こんにちは

 

3月のラスト　レッスン参加の皆さまありがとうございました

 

祝日ということもあり

 

久しぶりに参加の子や

初めて参加の子もいました

 

初めて参加の子も楽しかったとの事なのでよかったです♪

 

では　今回のレッスンの様子です

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・コーンドリブル

・片足ドリブル　3回→3回

・1対1

・ゲーム

 

前回に引き続き片足でバランスとりつつのドリブル

力強さが　もっと欲しいところです

 

1対1　攻め方のバリエーションを多く

抜いた後のスペースを作ること

 

ポイントです

 

★シューティングレッスン

・ボールミートからシュート

・ボールミートからバックターン→シュート

・ドリブルチェンジ→シュート

・1対１

・ゲーム

 

今回は　ボールキャッチのもらい足

バックターンの練習を多めにしました

 

パスをもらうときの足　数種類あります

ディフェンスによって　瞬時に変えれるように

体に覚えこませましょう!!

 

最後の　ゲームも　良い試合ばかり

 

特に中学生以上の方での　合わせのプレーは

とてもよかったと思います♪

 

3月のDENJUも無事終えることが出来ました

毎回のレッスンに　きっかけや発見　刺激があるようにしていきたいと思っています

 

4月のDENJUも　どうぞ　よろしくお願いいたします

 

4月は

 

4月４日（月)

4月18日(月)

4月25日(月)です

 

よろしくお願いいたします

 

BALLOVE　Tシャツ　ロングTシャツ　

ご注文頂いた方　4月中にはと届くと思いますので

届きました　こちらの方でもお知らせいたします

 

シャツ代は　お渡しのときで

お願いいたします

 

 DENJU　大内

 

いたします