バスケットボール教室　札幌　白石会場　4月18日(月)

こんにちは

 

4月18日(月)　バスケ教室　DENJU参加の皆さま

ありがとうございました

 

子供達が　楽しく一生懸命練習する光景がみれて

とても　嬉しく思います

 

しっかり　楽しみもありつつ　今の自分より

少しでも向上していってくれればと思います

 

それぞれ成長は　違うので　シュートが入った

こんなプレーが出来た　出来なかったなどなど

 

少しの変化を　大切にしていってくれればと思います

 

☆ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・ステップドリブル

・1対1

・ゲーム

 

今回のレッスンでは　足の入れ替え動作の練習をしました

子どもたちの多くは　結構　無意識で動いてるときが多いので

左足と右足の軸足を変える　動作も　上手くできない子もいます

頭で考え　イメージして　動くことも覚えていってほしいと思います。

 

そして　右手　左手の　ドリブルスキルも同じにして

ディフェンスによって　動き変えれるようにしていきましょう♪

 

☆シューティングレッスン

 

・ワンハンドレイアップシュート

・ブロックハンド　シュート

・フェイク→ステップバックシュート

・1対1

・ゲーム

 

シューティングレッスン　簡単な基礎シュートは

毎回練習しています

 

今回は　レイアップシュートにポイントを絞り

ノーマークでは　外さないこと

ブロックハンドの練習

短い時間でしたが　クラッチシュートも練習しました

 

最後の試合の方も　なかなか良いプレーもありましたね♪

 

次回のDENJUは

 

4月25日(月)

 

4月ラストのレッスンとなります

 

参加の皆さまよろしくお願いいたします。

 

昨年　こちらのDENJUHPでも　紹介させて頂いた

初心者向けのバスケ教室　今年も開催できればと思っております

会場利用許可が出れば　お知らせいたします

 

よろしくお願いいたします

 

DENJU　大内