バスケットボール教室　札幌　白石会場　5月9日(月)

こんにちは

 

5月のDENJUスタート

 

本日も　元気いっぱいで　活気ある雰囲気の中

みな　練習頑張ってくれました

 

今日は　とくに　良い雰囲気だったように思います

 

☆ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・リバースターン練習

・1対1

・ゲーム

 

今回のレッスンでは　リバースターンメインに練習しました

うまく　ターンできるようになった子もいて

しっかり　試合でも使えるように身につけてほしいです☆

 

何度も何度も　練習しましょう♪

 

☆シューティングレッスン

 

・オールコート　ランニングシュート

・ミドルシュート

・1対1

・ゲーム

 

前半　運動量上げての　ドリブルシュート

 

ミドルシュートの練習では　小学生はドリブルの突き出しから

ジャンプストップシュート

中学生以上は　ディフェンス付での　シュート練習

 

ゲームも　それぞれ　良いところ出てて　良い感じでした

ディフェンスも　ハードに出来れば　もっといいなと思います☆

 

次回の　DENJUは　5月16日(月)です

 

参加の皆さま　よろしくお願いいたします☆

 

まだ　準備中ですが

 

5月30日(月)　ディフェンスメインの練習しようと思っています

準備出来次第　HPにアップします

 

よろしくお願いいたします

 

DENJU　大内