バスケットボール教室　札幌　白石会場　８月８日(月)

こんにちは

 

８月８日(月)　DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

今日は　初の全面コートレッスン

 

体育館広々　利用できました

 

いつもより　広いコートで　子供達ものびのび

練習量も　多くなったかと思います

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・サイドステップドリブル

・ドリブルの強弱

・１対１

・ゲーム

 

★シューティングレッスン

・両足ジャンプトレーニング

・軸足をゴールに向ける動き

・１ドリブルからシュート

・１対１

・ゲーム

 

ドリブルレッスンでは

ステップ系の練習が多めです

ドリブルしながら　足を動かす

手と足が　ベツに動けるようにです♪

 

シューティングでは

 

シュート打つ前の動き

コチラも　足　中心です

 

夏休み期間　札幌以外の参加者も多く

ここで　バスケ仲間となっていたのをみることが出来ました

 

自分の時には　そういう交流なかったので

いいなと思っています

 

またどこかで　再会するかもしれませんね

 

次回のDENJUは

 

８月２２日(月)です

 

８月ラスト　よろしくお願いいたします

 

DENJU大内