バスケットボール教室　札幌　白石会場　10月24日(月)

こんにちは

 

10月24日(月)　DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

☆ドリブルレッスン

 

今回は　前回のおさらいも兼ねて

ドリブルランでは　バックビハインドの動きを

 

メイン練習前のドリブルドリルでは

反復練習を

参加メンバーの意識が高まっているので

いつもと違うメニューもできるようになってきました

 

できる範囲で　グループ分けしてやるので

少しできないくらいのメニューや動き練習してもらいました

 

今月は　基本スタンスにポイントを置いてのドリブル練習

瞬時に動けるような　スタンスでできるように練習しましょう

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・ラッグスルーからドライブ

・1対1

・ゲーム

 

☆シューティングレッスン

 

・ワンハンドレイアップシュート

・ターンシュート

・スライド　シュート

・1対1

・ゲーム

 

ワンハンドでしっかりボールをコントロールできるように

ターンシュートでは

キャッチするタイミングやステップの方向を

スライドシュートでは　タイミングを

 

細かいスキルですが　そこに差が出てくるので

動きに　幅を

 

10月のDENJUも無事に終えることができました

 

11月のDENJUは2回となっています

 

ドリブルレッスン月謝の方は　3200円となりますので

よろしくお願いいたします

 

次回は11月7日(月)です

 

参加の皆さまよろしくお願いいたします

 

 

DENJU　大内