バスケットボール教室　札幌　白石会場　4月3日(月)

こんにちは

 

4月3日(月)　DENJU参加の皆さま　ありがとうございました

 

新学年スタートですね

 

では　今回のレッスンの様子です

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・スライドステップドリブル

ストレート

フロントチェンジ

・軸足入れ替え

・横縦後ろ前ステップ

・1対1

・ゲーム

 

今回はステップ中心に練習

難しいステップですが　できる子はできてるので

できなかった子は　練習しましょう♪

 

ドリブルは　足の動きも大事です

 

★シュートレッスン

 

・ゴール下シュート

・ターンシュート

・フロント＆バック

・ステップイン　シュート

　３P(中学生以上)

　ドリブルストップシュート(小学生)

・1対1

・ゲーム

 

ゴールに近いところでのシュート練習を中心に

1対1では　いつもハーフコート半分のスペースで

小さなスペースをどう使うかが　ポイントです

 

次回のDENJUは　4月10日(月)になります

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

DENJU大内