バスケットボール教室　札幌　白石会場　4月17日（月）

こんにちは

 

4月17日（月）　DENJU参加の皆さまありがとうございました

 

4月ラストのレッスン

 

今月もたくさんのメニューをこなしてきました

 

前回のように　ボール2つのメニューも

ボールコントロール力アップには　とてもいいと思います

 

中学校へ行き　バスケ部へ入るこも多く

これからの　バスケもエンジョイしていって欲しいなと思います

 

では今回の様子です

 

★ドリブルレッスン

 

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・プロテクトドリブル

・ターン

・ワンハンド逆フェイク

・1対1

・ゲーム

 

今回はボールを守るドリブルから攻めるところまで

チェンジしないで　相手を抜く動き

 

 

★シュートレッスン

・ゴール下コーンジャンプシュート

・エンドからゴール下へジャンプ

・エンドラインドリブルからシュート

・ボールミート→シュート

・1対1

・ゲーム

 

ゴール下のシュート力アップ

ミートからの1対1

 

次回のDENJUは

 

特別レッスンで

4月24日（月）です

 

初心者

上級者

にわけシュートフォームもチェックしたいと思います

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

DENJU大内