バスケットボール教室　札幌　白石会場　11月20日(月)

こんにちは

 

11月20(月)　DENJU参加の皆さまありがとうございます

 

雪も降り

道路ツルツルだったかと思います

雪道お気をつけてください

 

レッスンでは

アップ

1対1技系

1対1

ゲーム

の流れになっています

 

1対1技系の練習を

1対1で使ってみようとトライしている

選手は少ないですが

 

今日やったことを　やってみる

コレが　上達に繋がると思いますので

 

日頃の練習の成果＋レッスンでやったことを実践してみてほしいと思います

 

★ドリブルレッスン

・ドリブルラン

・ドリブルドリル

・インアウト

・ハーキーステップ

・ハーキーステップからクロスオーバー

・1対1

・ゲーム

 

★シュートレッスン

・コーンジャンプゴール下シュート

・ボールキャッチ→レイアップ

・ボールキャッチ→ワンドリシュート

・フェイク→シュートモーション→ドライブ

・1対１

・ゲーム

 

次回のDENJUは

 

11月27日(月)です

 

11月ラストレッスンになります

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

DENJU大内