こんにちは
2月5日（月）
DENJU参加の皆さまありがとうございました
2月は2回という事もあり
早くも来週でだけになりました
★ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・ドリブルドリル
・１ドリフロントチェンジステップ
・高いドリブル→低いドリブルドライブ
・サイドジャンプ→ドライブ
・1対1
・ゲーム
ドリブルドリル後は
フロントチェンジのスピードUP
高さを変えるドリブル
ステップ系の縦足
の練習をしました
1対1で ドンドン使えるようにしていただきたいですね♪
★シュートレッスン
・ドリブルシュート
レッグスルー
バックビハインド
・ジャンプストップ
・タップシュート
・レッグスルー→バックステップ
・フロントレッグ→サイドジャンプシュート
・ドライブポジション→シュート
・1対1
・ゲーム
今回は盛りだくさんの内容で
難しい技
感覚系も混ぜました
特に
ドライブポジションからのシュートは
できるようになってほしいスキルです
相手との間合いを
上手く利用できるので♪
次回のDENJUは
2月12日（月）
今月ラストになりますが参加の皆さま宜しくお願いいたします
DENJU大内