こんにちは
9月3日(月) DENJU 参加の皆さま ありがとうございました
DENJUの1日でも
その月だけでも参加OKな所
上手く利用して頂きたいです
初参加のメンバーも
常連組みも
いろいろが重なり
みなが 成長できればと思っています
★ドリブルレッスン
・コーンドリブル ワンフット
・コーンインアウト→8の字
・ハーキー→グーパー→前後ステップ
・プロテクトドリブル→足入れ替えステップ
・2ドリ→1テンポUPドリブル
・フロント×２→ため→ドライブ
・1対1
・ゲーム
今回も 緩急とドリブルのリズム変え
そしてステップ練習をしました
1対1やゲームで 緩急を意識して
相手や周り 状況判断できるようにしましょう
★シュートレッスン
・ドリブルシュート
・ゴール下タップシュート
・サイドラインドライブ→クイック９０℃
・ミドルレーンドライブ→クイック９０℃
・1対1
・ゲーム
今回の方向変える 90℃ターン
結構使えると思いますので是非是非
次回のDENJUは
9月10日(月)です
参加の皆さま宜しくお願いいたします
DENJU 大内