新年明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
２０１９年
ＤＥＮＪＵスタートいたしました
参加の皆さまありがとうございました
☆ドリブルレッスン
・ドリブルラン
・コーンドリブル
・フロント ワンバン もも上げ
・ハーキーステップ
・インアウト
・クロスオーバー
・１対１
・ゲーム
今回は 足を動かす
ハーキーステップを中心にレッスン
スピードの変化や
肩の使い方
間合いなど
オールコートでも使えるので是非是非
☆シュートレッスン
・ドリブル ワンレッグシュート
・リバウンド タップシュート
・ゴール下フェイクシュート
・クロスサイドシュート
・レッグジャンプ
・１対１
・ゲーム
参加人数少なめでしたが
１対１などでは
アドバスで 良なる選手も数名
ドライブの時の スタンスと幅(ストライド)を意識すると
力強い ドライブになると思います
レッグジャンプでの
ドリブルの ボン!!も同じく
次回のＤＥＮＪＵは
１月２１日(月)です
参加の皆さま宜しくお願いいたします
ＤＥＮＪＵ大内