こんにちは
7月8日(水) DENJU参加の皆様ありがとうございました
水曜日2回目
初参加メンバーも数名いました
初めての参加の時って緊張しますよね
少しずつ慣れたり
友達が出来たり
バスケの仲間が出来ることはいいなぁと思います
だんだん暑くなり マスク着も厳しくなってきました
今後の対策検討いたします
それでは今回のスクールの様子です
★ドリブルレッスン
・ハンドリングドリブルワーク
・片足ドリブル
・コーン3ヶ所ドリブル
・ドリブルチェンジ
・1対1技練習
・1対1(ルール付き)
1対1技練習では
レッグ⇒バッグレッグ⇒シュート
一歩目を大きく出すのがポイントです
★シュートレッスン
・ドリブルシュート系
・ギャロップシュート
・ターシュート
・キャッチシュート
・1対1
・シューティング
試合を想定してキャッチシュートを練習しました
ボールをもらう動き
キック⇒スペースラン
覚えておきましょう
次回のDENJUは
7月11日(土)になります
ドリブル定員ですが
シュートはまだ参加OKになっています
参加の皆様宜しくお願いいたします
HPも少しだけ変化しました
なるべくわかりやすく
見やすくしたいと思っています
DENJU大内