こんにちは
8月3日(月)DENJU参加の皆様ありがとうございました
8月のDENJUスタートいたしました
今月は8回になっております
体育室も少し動けば 汗が出るほどです
本日も 初参加メンバーいました
最初は とけこめていませんでしたが
最後には 元気になっていてよかったです
曜日によってメンバー違いますが
イイ出会いになっていればいなぁと思います
★ドリブルレッスン
・基礎ドリブル エンドラン⇒エルボー
高め低め
インアウト
フロント
レッグ
ビハインド
・1対1技系
クロスベース
ディフェンスのディクションに対しての足の使い方
クロスで入り⇒引いてからドライブ
ボールを動かしてやってみる
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ドリブルシュート
・スイッチ⇒ドリブルシュート
・スイッチ⇒クロスオーバー⇒ジャンプレイアップ
このジャンプレイアップに苦戦している子たちが多かったので
またやりたいと思います
1対1
ゲーム
人数的にゲームタイム多目にしました
コーチ2名 混ざって
試合の中での動きなど 1対1では出来ない部分
バスケ感が UPしてくれてればいいなと思います
久しぶりにゲーム再開したので
まずは そこから
動きの中で どこで どうシュートするか
その感覚がわかれば
きっと 試合で活躍できると思います
次回のDENJUは
8月5日(水)
ドリブル・シュートともにまだ 空きあります
シュートは 今のところ人数多くないです
参加の皆様宜しくお願いいたします
DENJU大内