バスケ教室 札幌 白石会場 3月20日(土)

こんにちは

 

3月20日(土) DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

本日も懐かしいメンバー久ぶりメンバー多数でした

 

この時期ならではですね

 

中学生は合格しましたという 嬉しいお知らせを聞けて

卒業した小学生もチラホラ

 

おめでとうございます!!

 

新シーズンに向けての変化が多い感じがします

DENJUも同じく

常に変化を求めています対応できるようにしていきます

 

では今回のレッスンの様子です

 

■ドリブルレッスン

・高低ドリブル

・高低ドリブルドライブ

・バックフットスライドドライブ

後ろ足を下げてドライブ

・ドライブスピードUP(腕振り)

腕の振り方でドライブスピードUP目指します

タイミングと前傾、ドリブルポイントを前に

・1対1

・ゲーム

 

1対1では数回に1度ナイスムーブが出るようになってきた子が増えてきていて

見ていても面白いです

 

・やろうと思うこと

・チャレンジしてみること

 

DENJUでたくさんチャレンジして

本番で成功させて頂きたいです

 

ゲーム中少し静かな感じもします

キャッチボイスできるようになるといいかなと

 

■シュートレッスン

・ゴール下シュート

・ゴール下ターンシュート

・ゴール下ターンステップシュート

・ステップバック

・1対1

・ゲーム

 

ここは絶対に決めたいゴール下シュート

1対1の時にも とても重要で

特に接近戦 上手くなれば 止まったあとも慌てずに

落ち着いて攻めれる事ができます

 

1対1ではムービング系の1対1

ディフェンスがセットする前に攻める練習です

 

次回の
DENJUは

3月22日(月)ドリブルはキャンセル待ち

シュートは空きありです

 

参加の皆様宜しくお願いいたします

 

4月DENJU予約

4月10日(土)ドリブルレッスンのみ定員になりました

 

宜しくお願いいたします

 

DENJU大内