こんにちは
4月8日(木)DENJU参加の皆様ありがとうございました
本日も初参加メンバーが多く
少し重たい雰囲気でしたね
みな初参加のときは どんなメンバーが参加しているのか
様子を伺ったりしますよね
ココ最近 初参加メンバーもいるので
少しレクリエーション要素 ゲームぽい体の動き
ボールの遊びを始めに入れています
子ども達の 心ほぐし いいプレーが出やすい状況
チャレンジしやすい雰囲気をまづ作っていきたい
そこからレッスンでは ガッツリ動いたり
頭使ったり 体にボールを馴染ませたり
真似したり 多くのことを体験して 頂いてます
調子のいいときもあれば
そうじゃないときありますが
『前進』を大切にしていきましょう
では今回のスクールの様子です
★ドリブルレッスン
2人1組
・ボールキャッチゲーム
・ボールキャッチゲーム+パス
・キャッチ＆パス
・２ドリブル→パス
・フロントチェンジ→パス
・バックターン練習
上半身の使い方 少し逆ひねり
ボールを素早く引き付ける
・ドライブ→ターン
・ドライブストップ→状況判断→アタック
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下ステップシュート
・ステップシュート→ポンプフェイク→シュート
・ディフェンス付
・２人1組 フロントチェンジワンドリシュート
・1対1
・ゲーム
今回のメインはゴール下でのポンプフェイクシュートです
ステップする足を大きく前に
フロントチェンジのみの1対1は
素早くドリブルをすること
キャッチからシュートまでの時間を短くする事
特にサイズが小さい選手は 工夫が必要で
クイックシュートも身につけておきたいですね
次回のDENJUは
4月10日(土)
ドリブルレッスンはキャンセル待ち
シュートは参加OKです
K選手はこの日ラストになりますので
是非1対1してみてくださいね♪
5月のDENJU予約は 10日(土)以降になります
ご都合よい時ありましたら
宜しくお願いいたします
DENJU大内