こんにちは
11月1日(月)DENJU参加の皆様ありがとうございました
11月のDENJUもスタートですね
今月も新しいメンバーの参加ありで嬉しいです
普段通ってくれてるメンバーの コミニュケーション力も
自然とUPしている気がします
初参加の子が 元気にバスケ出来ている光景はとてもいいですよね
基本一生懸命 みんな練習しているので
上手くなると思います
練習で かなり いい動き出来るのに
1対1や 試合でやらないのは とてももったいないと思います
どんどん 使う事を意識しましょう!!
1対1やゲームで バチバチにやりあうシーンもあり
自分的には 本気になっている子の 動きや雰囲気って全然ちがうので
毎回そのくらいで やってもいいのになぁって思うところもあります
では 今回の様子です
★ドリブルレッスン
・コーンインアウト 1コーン 2コーン
細かい ボールの移動 しっかり的確にボールつけるように
・ドライブ姿勢
ストレート/前後
ドライブ早い子は この姿勢で動けていました
・ドリブルステップ グーチョキ
足と手の連動を
・タタンドリブルチェンジ
ワンテンポ 速めのリズム
・4歩
ドリブルチェンジの時 4歩進みながら最後に仕掛ける動きです
次回またやりたい動きです
ディフェンスが引いてるときに活用
・1対1
・交流ゲーム
★シュートレッスン
・ボールキャッチ→ゴール下シュート
・タップシュート
コーチディフェンス付
・ワンドリ→ターンシュート
・ワンドリ→レッグ→ステップバック
・1対1
・ゲーム
参加メンバー少な目でしたので コーチディフェンス付で実践練習
交流ゲームも 3回くらいと
盛りだくさんのないようになりました
次回のDENJUは 11月6日(土)
18：00～19：30までは
初級者向けレッスン現在 定員になっていいます
調子よければ また開催したいと思います
20：00～21：30は 通常のシュートレッスン
参加に人数現在数名なので
シュートたくさん打ちたい人是非ぜひ
参加の皆さま宜しくお願いいたします
DENJU大内
そろそろ 12月のラストDENJUの 景品付シュート大会の
リクエストBOXの時期ですね
また告知いたします
動画で動きチェックできるので スキル系伸ばしたい人には
自分的にはオススメです
ドリブルキング クラスでは全員使っています
興味あるかたは 是非宜しくお願いいたします
スクール参加と併用だと効果あると思います
DENJU大内