こんにちは
11月20日(土)DENJU参加の皆様ありがとうございました
本日も バスケ熱がたくさん
スペシャルな コーチも参加してくれました
数年前まで 北海道NO１チームといえば
宮田自動車(実業団)でプレーしていた選手
今は引退していて たまにDENJUもお手伝いに来てくれています
1対1勝負挑んだ 小学生たち とてもナイスです
今日は 子ども達のいい所全快でした
大人たちがバスケ楽しんでいると 子ども達も安心して
バスケ楽しめると思っています
自分は バスケは楽しいスポーツでもあると思っているので
元気に 一生懸命バスケ頑張ってくれている子がいるのは
とても嬉しいです
久々参加の子も 中学でキャプテンになっていたり
キャプテンになる子の参加率は毎年高め
自分も嬉しい報告たくさん 聞いています
1試合 30点 とったという 3年生もいます
驚き。。
では 今回のDENJUの様子です
★ドリブルレッスン
・片足ドリブル 高め 強く
・片足ドリブル 高め3回低め３回
・片足ジャンプ ドリブル3回
・ぐるぐる肩回しドリブル
・オープンステップ 引きドリブル
体を入れるイメージで
・レッグ→ドライブ
・レッグ→ドライブ→イアウト→シュート
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ワンハンドアンダーシュート
・ワンハンドオーバーシュート
・ワンドリシュート
・ワンドリ→シュートフェイク→ステップ
・ディフェンス付レイアップ
・ディフェンス付ジャンプシュート
・1対1
・ゲーム
次回のDENJUは１１月22日(月)
ドリブルは定員
シュートは空きありです
参加の皆様よろしくお願い致します
12月のお申し込みもそろそろでうすが
コロナの状況も変化あるので
いい方法探しています
1２月はどうかな
11月は22日と29日の2回です
あっという間に 12月ですね