バスケットボール教室 札幌 白石会場 1月24日(月)

こんにちは

 

1月24日(月)DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

1月17日(月)22日(土) 急遽お休みにしていました

今週もコロナの感染者の減少はあまりみられませんが

 

参加予定人数的に 対策強化してのレッスンとなりました

手消毒液も 3つ 左右中央に

休憩のとき 小まめにお使い下さい

マスク着は引き続きお願いいたします

 

 

では本日のDENJUの様子です

★ドリブルレッスン

・エンド→ハーフハンドリング&ドリブルワーク

レッグスルー

レッグスルーラン

ケンケンドリブル

グーパードリブル

ワンハンドフロントチェンジ

スピードサークルドリブルシュート

・1対1技系練習

ドリブルストップ(2ドリ)

ドリブルストップ

フロント

レッグビハインド

ハーフターン

ドリブルチェンジロール

1対1

ゲーム

 

★シュートレッスン

・ワンドリレイアップシュート

・ワンドリジャンプストップシュート

・ワンステップシュート

・レッグ→ステップバック

・1対1

・ゲーム

 

次回のDENJUは 1月31日(月)予定です

蔓延防止も始まるみたいです

体育館利用できるうちは

感染対策し スクールを継続していく予定です

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

トーマ日記

 

DENJU大内