こんにちは
3月26日(土) DENJU参加の皆様ありがとうございました
少し 期間が空き 久しぶりな感じがしました
本日も元気に 春休み？？
元気バスケする姿 レッスン後 一生懸命練習する姿
何やら 新しい仲間が出来ている子
楽しそうにバスケしているのを見れるのはとても嬉しいです
★ドリブルレッスン
・Mドリブル
・ワンドリレッグ
・ワンハンド インアウト
・前後の動き
バックドリブル➡プッシュクロス
・バックドリブル➡レッグ➡ビハインド
見本でのポイント
ディフェンスが よって来るまで 待つ
前後の重心移動をスムーズに キレよく
・バックドリブル 1対１
・フリー1対１
・ゲーム
★シュートレッスン
・2レッグ➡レイアップ
・2レッグ➡レイバック
・２ビハインド➡ターンシュート
・タップシュート
・OUTレッグ➡フットチェンジ
・OUTレッグ➡ジャンプシュート
・1対１ フリー
・1対1 ２ドリ
・ゲーム
なかなか思うように フィニッシュ部分決めれない時ありますが
大体は シュート打つ前のバランス
プレッシャーを感じ フォロースルーが乱れていること
が多いです
抜きっぷりは 素晴らしく良くなって来ました
最後の大事な フィニッシュ
しっかり決めれるように頑張りましょう！！
次回のDENJUは
3月28日(月) 3月ラストレッスンになります
ドリブル キャンセル待ち
シュート 空きあり
参加の皆さま宜しくお願いいたします
4月5月からスタートのレッスン募集もしていますので
少しでも興味あるかたは チェックお願いいたします