こんにちは
5月7日(土)DENJU参加の皆様ありがとうございました
本日も元気もりもりメンバーでナイスすぎました！
仲良しメンバーで集まりいろいろと
楽しい事考えて
バスケ楽しんでる感じとても好きです
バスケの楽しさ存分に味わって欲しいです
コーチも楽しむ気持ちは 持ち続けています
★ドリブルレッスン
・コーンインアウト
・Mドリブル
強弱を意識
・ミニドリブル(細かく早く)
・ビハインドドリブル練習
スピード上げるポイント
足の角度調節
・シザースステップ
・1対１
・ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下ジャンプストップシュート
・ターンシュート
・ミートシュート
・1対1
・ゲーム
ワンハンドキャッチでミートして相手をずらして
シュートを打つ練習
ドリブルなしとかも
かなり強度UPしてイイ感じだと思います
ゴール下のアタック系
小学生は 当たり慣れしていないので慣れるように
中学生は ジャンプストップする場所を意識
次回のDENJUは5月9日(月)
参加の皆様よろしくお願いいたします
・ドリブルレッスン空きあり
・シュートレッスン空きあり