こんにちは
10月29日(土)DENJU参加のみなさまありがとうございました
本日も熱のある練習になり
元気にバスケしてくれる子たちいて
いい雰囲気
イイ雰囲気だと
いいプレーもでる
いい雰囲気とは？？
自分が思うには
体は絶好調
脳はリラックス
そんな状態
さらに ひらめきが生まれるような感じがいいなと
一番は ミスをおそれる
失敗したらどうしよう
これかなと
DENJUはみなガンガンチャレンジする子が多いので
ガンガン攻め気
コーチもここはチャレンジする場所だし
ミスしたら 次どうるか考えてやり続ける
上手くなるって結構シンプル
難しく 考えて上手くいかない人は
シンプルにしたらいいと思う
攻め方にしても
例えばオフェンスの時
大体右か左かの2択
どっちいこうか？時間を削り
決めるのを早く
そして ドカンと思い切りいってみる
そしたら 思いのほか上手く抜けるかも♪
上手い人はここの読みが確率が高い
経験ってやつ
では今回のDENJUの様子です
★ドリブルレッスン
・ジャンプ腰
・ドリブル→ジャンプ腰
・ボールスウィング
・ボールスウィング＆サイドキック
・サークルドリブルシュート
・サークルドリブル→2フロント→ターンシュート
・レッグドライブ
・レッグドライブ→フロントORレッグ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下ビハインドストップ
・ゴール下ビハインドストップ→アンダーシュート
・パンチ→シート
・ドリブルジャブ→シュート
・ウイング2ドリシュート
・ウイング2ドリシュートフェイク→ステップイン
・ドリブルラン→1対1
・1対１
・ゲーム
シュートレッスンに中学生の参加多めで
ゲームタイムはかなりイイ感じでした
3本ポイントも合わせも1対１も
レベル上がると 見ごたえあり
いつもの練習後の1対1勝負
コーチも熱が入り負けたくない気持ちです♪
DENJUではコーチもバスケします
まだ少しだけ動けるので挑戦待ってます
次回のDENJUは
10月31日(月)
ドリブルレッスン 空きあり
シュートレッスン 空きあり
参加のみなさま宜しくお願いいたします
10月ラストレッスン
11月に向けてあげてきましょう！！