明けましておめでとうございます
1月4日(水) ドリブルキング参加ありがとうございました
2023年 初レッスン
久々にみんなに会えて嬉しかったです
年末年始明けで コンディションはあまりいいとは言えませんでしたが
元気モリモリで 練習頑張りました
少しDKメニューを
・体操
・2ボールラン ストップ５ 2レッグ
・DHT 6種目
・FD
・メモ書きタイム
・ロングパス誰が一番飛ばせるか選手権
・3角パス(ノーマル、ワンハンド、ドリブル、タップ)
・シグネチャー練習
・1対1
・2対2
・ゲーム
初回かなり 詰め込みすぎて少し反省。。
メニューの多すぎもよくないので
今月から 今まで練習してきた 1対1をさらに生かすべく
アシスト練習スタート
まずはパス力チェック
なかなか パスが苦手な子が多いので
パスも練習しちゃいます
鋭く 的確なパスを出せるように
アシストには パスの正確性は とても大事
バスケにおいても パス力UPは必須
次回もドリブル＆パス みんなで頑張りたいと思います
そして とても嬉しい事に
アシスタント 1名加入します
大学生です
みんなにとってかなり プラスになると思います
宜しくお願いいたします