バスケットボール教室 札幌 白石会場 2月25日(土)

こんにちは

 

2月25日(土)DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

本日も賑やかな雰囲気の中

練習頑張りました

 

かなり久しぶりに参加してくれた子

1年ぶり??とかそのくらい

とても上手になって

背もぐんと大きくなってて

びっくりしました

 

久しぶりに参加してくれるとコーチも嬉しいです

雪が溶けて 道路状況よくなれば

また 遠い所からでも参加お待ちしております

 

★ドリブルレッスン

・片足バランス 大3回 小3回

・サイドキック3回

・8の字ドリブル キャッチ3回

・2レッグ

・2ビハインド

・ドリブル競争

・ワイドフロントチェンジ

・レッグ→フロント→クロスオーバー

・レッグ→フロント→レッグ

・チャレンジコーナー

みんなしっかりチャレンジ♪

・1対1

・ゲーム

 

★シュートレッスン

・ゴール下シュート系

ワンドリ→ジャンプストップ

ギャロップステップ

ターンシュート

リバウンドコーンタッチ

・ボールスイング→ミドルシュート

・ボールスイング→クロスジャブ→ミドルシュート

・1対1

・ゲーム

 

参加の皆様ありがとうございました

いいな

発見!!などあれば嬉しいです

練習後の1対1もどんどん積極的に♪