こんにちは
7月9日(日)
特別レッスン
『レイアップシュート』
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
バスケで最初に覚えたいシュートの
レアイップシュート
苦手な子の特徴
・ボールの飛ばし方
・ボールのキャッチ
・足
・コントロール
代表的なのがこの4つです
今回はいろりろな練習をしました
ボールの飛ばし方(手首)を上手く使う
ワンハンドでシュート
ステップの幅を変える
特にボールの回転が
癖で横巻の子も多く
綺麗にバックスピンで打てるように
リングの真ん中からレイアップしました
オールコート系のスピードレイアップシュートは
落ちる確率が高くなります
勢いをどう抑えるのか？
シュートのスピードは維持したままで
練習は必要なのでこれからも
ノーマークのレイアプシュートを決めれるように
頑張りましょう！！
少し上達していたり
何かのキッカケになっていると嬉しいです