こんにちは
9月12日(火)
特別レッスン
シュートフェイク
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
今回はシュートフェイクについて練習しました
まずは ディフェンスが飛ぶには どんな動きがイイのかの確認
基本ジャンプするときは
・１２ステップ
・2フットジャンプ
踏み込みがあってからジャンプします
なので
オフェンス側もディフェンスが飛びやすくなるように
息を合わて
そして
途中で止める
するとディフェンスだけ飛び
飛んだタイミングで
次に仕掛ける事が出来ます
ボールを持ったまま飛ぶのって以外と難しく
ボールの持ち方は
上下で挟むように
ここは ワンハンドシュートに方が飛びやすい
大きな選手は 上でシュートブロックを狙うので
ゴール下にドライブを仕掛けてシュートブロック回避できるように
・リバースシュートフェイク
・ターンシュートフェイク
がおススメで
キャッチ＆シュートでのフェイクは
相当 シュート力がない限り あまりフェイクにならないと思います
それか とても大事な場面で
シュートが入ったらヤバイ状況
シュートフェイクが出来る子は
相手ディフェンスの動きを読める子だと思います
是非大事な場面で
ひょいと ディフェンスを飛ばして
落ちついて シュートを決めていきましょう！！
小学生は
勢いで何とかなると事多いですが
たまに使うといいと思います
参加の皆様ありがとうございました！