こんにちは
10月31日(火)
特別レッスン
レアイップシュート
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
レイアップシュートが打てるようになった子も数名！！
コーチとして嬉しいです
1時間程度で
レイアップシュートは
基礎のシュートなので
確実に決めたいシュートです
教え方はイロイロですが
今回はこの順番でおしえてみました
・スキップジャンプ(片足で跳べるようにボールを持って)
着地は 柔らかく両足で ボールを勢いよく振り上げる
・ゴールした ワンハンドアンダーシュート
片手でボールを真っすぐ飛ばす練習
綺麗にバックスピンがかかるように 回転を意識
・片足ワンハンド(右手→右足を上げながら)
・1ドリ→2ステップでレイアップ(ひたすら打つ！)
・ディフェンス付きレイアップシュート
・オールコート スピードレイアップシュート
・ゲーム
小学生で苦手な所は
ボールを上げるワンハンドの所が多いです
ここがスムーズになるとシュートが良くなります
ただ ボールのバランス
力みが入るので
体全体 で打つイメージが出来たらいいなと思います
最後は手首のスナップで柔らかくも大事です
参加の皆様ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします！