こんにちは
4月12日(金)
春のコソ錬
『レイアップシュート』
中央校
参加の皆様ありがとうございました！
バスケの大事なレイアップシュート！！
レイアップシュートとは？
そこからスタートし
みんなで考え
こういう時に使う
ポイントを理解しつつ
１２ステップのジャンプ練習
シュートハンドの練習
あとはひたすら練習しました
足が逆になったり
手の返しが横からになったり
いろいろな癖があるので
今のうちに正しく
基本の動作ができてから➡応用がスムーズかと
大内コーチは 飛ばして応用から入る事もありますが。。
試合でたくさんシュート決めれるように
たくさん練習しましょう！！
次回のコソ錬は
パス！！
しっかりコソ錬して 今より もう上手くなりましょう！
参加の皆様よろしくお願いいたします！