こんにちは
5月11日(土)
ドリブルレッスン
白石会場
参加の皆様ありがとうございました！
お久しぶりに参加してくれた子たち
元気そうで何よりです
ドリブルレッスンでは
基礎練習
1対1技練習
1対1
ゲーム(交流ゲーム)
が主な練習の流れです
1対1までは 一人で練習することがほとんどです
今回は中学生の参加も少しあり
良き見本ありがとうございました
ではレッスンの様子です
★ドリブルレッスン
・フットワーク(敏捷性)
・8の字
・ボールスウィング
・片足3回両足3回ドリブル
・ワンハンドVドリ
・コーンタッチドリブル
・ジャブステップ
・ドリブルチェンジ
フロント/レッグ/ビハインド
・1対1技練習
レッグ→ドライブ→インアウト→クロス
・1対1
・ゲーム
練習より 試合で活躍する子よくいます
練習も試合と同じくらいの熱量でデキルといいなと思います
ドリブル上達
コツは コツコツ
参加の皆様ありがとうございました！
次回のDENJUもよろしくお願いいたします
DENJU大内