こんにちは
7月29日(月)
DENJU参加の皆様ありがとうございました！
本日もバスケ大好きな子たち集合していて
とても居心地よかったです
大内コーチもバスケ大好きなので
同じバスケを一緒に楽しみ
レベルアップできる
コーチはコーチングのレベルアップを
参加して下さる方は
いろいろな所
バスケの個人スキル
コミニュケーション
きっかけ
チャレンジなど
行動したことで 得られるものやコト
みんなでGOODTIMEにしていきましょう！
★ドリブルレッスン
・フットワーク
・ピボット
・ドリブル練習
ロータップ
ワンハンドVドリ
コーンタッチ
レッグ
ビハインド
・ドリブル基礎練習
パンチ
インアウト
フロント
・ドリブルチェンジ基礎
１DF
１DL
１DB
・1対1技練習
オープンステップドライブ
ポイントは
ディフェンスのスタンスの足幅より広い所から
アタックするイメージです
横➤縦で
・1対1
・ゲーム
・フリースロー大会
★シュートレッスン
・ゴール下１２ストップシュート
・レイアップシュート
・ステップスルー
・ドライブターンシュート
・バックカット
・タップシュート
1対1技系
ジャブステップ➡ミドルシュート
ジャブ➡シュートフェイク➡1ドリ➡ミドルシュート
・1対1
・ゲーム
まだまだジャブステップの完成度が低い感じがしてます
ジャブステップが上手になれば
1対1強くなります！
これからも継続して
レベルアップしていきましょう！
理想は
小さな動きで大きく動かす
次回のDENJUもどうぞよろしくお願いいたします