こんにちは
9月29日(日)
ドリキンU15 男子練習会
白石会場
参加の皆さまありがとうございました！
初参加メンバーもありがとうございます
Bクラスへ向けての
DHT
ランメニュー
練習姿勢(声出しなど)
いつも参加して下さるメンバー
短時間でどれだけ 強度を上げて練習できるのか？
が課題です
最後の5分ゲーム
まだ体力余ってる人いませんか？
自分の力を全部だすためには？
もっとでデキル事あるのでは？
なにが大事かというと 自主的に動けるかどうか
自分で見つけて自分で動く事
なにもしなければ何も生まれない
ただコートにいるだけでいいのでしょうか？
遠慮したり
消極的になっていたりすると
あまりいいことないかなと
ゲーム中 積極的に攻めていた子もいます
バスケなので
そう簡単に上手くいかないので
チャレンジする回数を多くがポイントかと
とチームにとって自分でデキル事を見つけて頑張る
・リバウンド
・ディフェンス
・声出し
・速攻
・カッティング
中学生になると攻め方 【頭を使う】事もとても大事です
見て判断
予測して動く
今回の課題を次回またやりましょう！
次回のドリキンU15 男子練習会は
10月6日(日)
白石会場
20:30-21:45
です
参加の皆さまよろしくお願いいたします