こんにちは
11月10日(日)
初級者向け
ドリキンU15女子
ドリキンU15男子
参加の皆様ありがとうございました！
★初級者向け
本日も初参加メンバー数名
バスケ楽しんでくれましたでしょうか？
いつも参加してくれてる子達も
スクスク成長しています
試合ではトラベリングやダブルドリブルなど
少し甘めにしています
試合しながらルールを学んでいく感じ
攻める気持ち
シュートを打つ気持ち
を大切に 慣れてきたら細かいルールなども
覚えていければいいと思います
シュートが入って喜ぶのもとても大切なことです
いつも暖かいご声援拍手などありがとうございます
・フットワーク
・ボールハンドリング
・ドリブル練習
・ボールキャッチ
・ペアパス&キャッチ
・ゴールした12ステップシュート
・ゴール下ジャンプストップシュート
・レイアップシュート
・1対1 背中ボールスタート
・ゲーム
次回の初級者もしっかりバスケ楽しんでもらえるように
コーチ陣も楽しみながら教えていきたいと思います
★ドリブルキングU15女子練習会
毎回参加してくれてる子も
しっかりステップアップしています
ミドルシュートが入るようになったらしいです
一緒に練習している仲間達とも
仲良くなり 切磋琢磨できればいいなと思います
コミニュケーション能力の向上も行なっていきたいので
少しグループワーク要素も取り入れて行かないといけないなと感じました
バスケで人見知りはあまりよくないと思います
自分から相手のことを知ろうとしたりすること
自分で自己紹介を簡単にできるように
初めましてから
レベルアップできるような
バスケ仲間へ
時にはライバルとなるように
最後に今日の練習もお疲れさま！！って心から思えるように
スキルの部分と
ハートの部分の成長を一緒に頑張りましょう！！
1対1のスキル練習の考え方や
真似する能力も少しUPして感じします
その後の1対1やゲームで使ってみましょう！
★ドリブルキングU15男子練習会
初参加で いい感じな仲間達参加ありました
いい感じとは
Bクラスへの昇格へのテスト
30秒ランを しっかり全力でやっていました
5往復いけた子もいてナイス！！と思いました
ドリキンBALLOVEクラスになると
基礎練習や地味な練習も多いので
ダラダラやったり 手を抜いて練習したり
そうならないように
1つ1つの練習に意味を持たせて
考えながら行うこと
1対1で使うってなると
ゲーム中なら
もし相手が
同じ練習でも差がつく
練習方法をみんなで学んでいると言ってもいいくらい
練習姿勢には気をつけています
なぜなら
練習でできないことは試合でもできないと思うし
試合の時だけやろうとしても上手くいくとはほとんどないと思います
実力の差が出るのがバスケ
オフェンスもディフェンスも
強いチームには強いチームの訳があります
より高みを目指しているならば
練習量も質も向上していく必要があります
今回は
少し基礎な部分が多かったですが
ドリキンにとっては大切なことなので
少しでも伝わっていればいいなと思います
継続は力なり
コツはコツコツ
急には上手くならないので
時間をかけて丁寧にしっかりと
ドリキンBクラスの登録メンバーも
あと数人で20名になるので
あと少し
次回参加の皆様もそうぞよろしくお願いいたします
ドリキンU15のDHTは練習したら必ずクリアできますので
練習頑張っていきましょう！
練習したら上手くなる！