こんにちは
1月25日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
・10秒フットワーク
・ピボットターンドリブル
・コーンタッチドライブ
・前後ステップドリブル
・8の字INドリブル
・ドリブル基礎
パンチストップ
パンチ→2フロント
パンチ→2レッグ
・ドリブルチェンジ基礎
2フロント→フロート
2レッグ→フロート
・1対1技練習
レッグ→パンチ→インアウト→ハイピック→シュート
1対1
ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下 12ステップ プロテクトシュート
・ワンハンドレイアップシュート
・ターンシュート
・ミート→1対1
・1対1技練習
クロスキャッチ➡ミドルシュート
クロス→シュートフェイク➡ワンドリシュート
クロス→シュートフェイク➡ワンドリ→シュートヘジ→レッグ→シュート
・1対1
・ゲーム
本日もエンジョイしつつレベルアップ出来たでしょうか？
ここでのバスケ仲間
大切な時間になっていればいいなと
いつも思っています
普段と違う環境や練習メンバー
コミニュケーションスキルも高めれば嬉しいです
サッカーゴールのお片付けお手伝いありがとうございました
中学生に
自分たちで使ったなら
自分たちで片づけるんじゃないの？
って思ったかもしませんが
練習後にすぐ1対1やシュートしたい子たちがいて
サッカーゴールしまうまでの1分2分ですが
止めなくてはいけない
その1分2分で 何かひらめきや発見があるかもしれない
シュートのコツが見つかるかもしれない
30分から45分までの大事な数分
ゴールはコチラで片づけるのでって
サッカーさんと
話してました
半面利用なので
お互い気持ちよく利用できるようにしながらと思っています
またご協力して頂くことあるかと思いますが
どうぞよろしくお願いいたします！
次回のDENJUは
1月27日(月)
・ドリブルレッスン
・シュートレッスン
参加のみなさま宜しくお願いいたします。