2月13日(木) バスケットボール教室 札幌 白石会場

こんにちは

 

2月13日(木)

DENJU

白石会場

参加の皆さまありがとうございました

 

本日のレッスンは

・ドリブルレッスン

・中学ドリブルレッスン

 

★ドリブルレッスン

・10秒フットワーク

・ピボット→ドライブ

・ロータップ

・前後ドリブル→左右ドリブル

・コーンインアウト

・フロントチェンジ

・バウンドキャッチ→スピードドリブルシュート

ドリブル基礎

1ドリフロント

1ドリレッグ

1ドリビハインド

1対1技練習

ドライブ→パンチバック→フロント/レッグ

1対1

ゲーム

 

★中学ドリブル

・2分 2ボールラン 1プッシュ

・グーパードリブル ステップ

ペアドリブル練習

・ボールキャッチパス&ドリブル

パウンド

2レッグ

2ビハインド

30秒グーパードリブル

30秒ラン 4-4.5往復

ドリブル基礎

・コーンインアウト

・1ドリレッグ

・ビハインド

1対1技系

レッグサイドステップ→レッグドライブ

1対1

ゲーム

 

久しぶりに参加してくれた子と

その仲間たちの 関係性が素晴らしく

頑張ってね!!

ありがとう!!

なんかいいなとおもいました

 

DENJUで大切にしていることいろいろありますが

なぜいつも試合をやるのか?

1対1のグループ分け

 

人が成長するとき

いつもと違う

ここの場所で

このグループで

このメンバー

 

毎回参加メンバー

練習メニューも違う

ここで学べることがきっとあると思っています

それは

コーチも同じです

 

その瞬間を

毎回のレッスンを最高にしていきましょう!

 

2月13日(木)

参加の皆さまありがとうございました

 

次回のDENJUは

2月16日(日)

ドリブルレッスン→あと2名参加OK

ドリブルキングU15 Bクラス練習会→登録メンバーのみ

 

参加の皆さまよろしくお願いいたします