こんにちは
3月2日(日)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
初参加メンバーの皆さまDENJUでのレッスンどうだったでしょうか？
ドリブル練習を始めて行った子もいるかもしれません
普段参加して下さっている子たちは
いつも感じで 自分の場所へ行き
モクモクと練習していますね
基本技術の止まる 切り返す
特に止まる技術はとても大切ですし
差が出やすい部分です
最初はゆっくりでもいいので止まる練習をしましょう！
・10秒トレーニングタイム
新メニューもありつつ10秒しっかり頑張りましょう
・キャッチ＆ドライブ
スウィング/レッグ
・ロータップ5×2
・コーンインアウト
・フロント大小
・レッグリバース→ビハインド
・ドリブル基礎
1ドリパンチ
1ドリインアウト
1ドリフロント
・1対1技練習
フロントプル→フットスイッチ→アタック→ロール
アンダードラッグ→フットスイッチ→アタック→ロール
1対１
ゲーム
ドリブルチェンジ系の基礎
重心や緩急をしっかりつけるコトを意識
目線も下がりすぎずに
ドリブルレッスンに参加してくれた中学生2名
練習後1対1のお申込みにはびっくりしました
実際に対面してみるとわかることがある
伸びしろたくさんです！！
大きなドリブルと小さなドリブル
幅を変えれるにようになればいいなと思いました
3月2日(日)ドリブルレッスン参加の皆さまありがとうございました
次回のDENJUもどうぞよろしくお願いいたします