こんにちは

 

特別レッスン内容のお知らせです

 

『シュートの打ち方』

 

普段DENJUに参加して下さってる方

始めましての方

 

スキルコーチとして活動しているので

レッスン中　シュートフォームに目が行くのは

間違いないです

 

安定したフォームを身に付けるのはなかなか　時間のかかる事

時間をかけないと　上手くならないもの

それが　シュートのフォームだと思います

 

野球、サッカー、ボクシング、卓球などなど、いろいろなスポーツにおいても

フォームというのが　大切で

結果的にだとは思うんですが

【入りやすい】シュートの打ち方

【入りにくい】シュートの打ち方があると思います

 

特に上半身　腕の使い方が　難しいので

少し　時間をかけて　シュートフォームの

見直し時間をと思いました

 

■練習内容

・ボールの持ち方(ボールバランス)

・腕の使い方(肘の開き、角度など)

・アーチ

・スナップ(手首の使い方)

・バックスピン

・フォロースルー(シュート打ったあとの手)

 

まずは　真っすぐ打てるように練習したいです

※シューティングのみ

参加人数によりますが対戦型シュートゲームはやります

 

■2024年８月15日(木)

■札幌市産業振興センター　体育室

■20:00～21:30

■対象　小学生/中学生　男女

■募集人数　MAX15-20名程度

■参加費　1名　1000円

■持ち物

ボール　シューズ　ドリンクなど

■リング　大人用305CM(3つ)

■講師　大内拓也